- 2023.03.26
プロテインの種類と使い分け
こんにちは！佐藤です。 WBC優勝しましたね！最後の最後まで手に汗握る展開でシビれました。特に準決勝のサヨナラの瞬間は駅のホームで見ていたのですが、ひとりでガッツポーズしてしまいました笑 さて今回はプロテインの話です。プロテインは、ダイエットや筋トレをする人には欠かせないサプリメントの一つです。しかし、プロテインにはいろいろな種類があり、それぞれ違った特徴があります。ここでは、様々なプロテイ […]
2023年3月
- 2023.03.19
福利厚生のはなし。
こんにちは。WBC準決勝、決勝が待ちきれない佐藤です！試合時間帯が仕事と被ってしまっているのが悔しいところですが… さて今回は弊社の福利厚生のおはなし。弊社の福利厚生でユニークなものに「ジムタイム」があります。これは、勤務中でも1時間程度ジムに行ってトレーニングすることができる時間です。 自宅でリモートワークの多い佐藤ですが、仕事で行き詰まった時やリフレッシュしたい時などには近所のジムに行き […]
- 2023.03.12
マンション内ジムの定期メンテナンスを行いました！
こんにちは！連日のWBCの試合に大興奮の佐藤です(^^)/ 佐藤の注目している選手は、走攻守で魅せてくれるヌートバー選手です！今回の代表選出で知った選手でしたが、すっかりファンになってしまいました。今日のオーストラリア戦も楽しみです！ さて先日、川崎市内の某タワーマンションにて施設内スポーツスタジオの定期メンテナンスをしてきました。 チェストプレスやラットプルダウンなど各トレーニング器具を […]