• 2021.05.03

社員を想う社長の提案から始まった法人向けサービス「リモトレBusiness」をリリース

LEADOFFice株式会社ではこの度「リモトレBusiness」というサービスを開始しました。 コロナ禍において運動不足から体重が増えてしまったり、精神的な面で活力が低下してしまったなどと感じる社員様に向けてのサービスです。運動の面から、社員の健康管理とメンタルヘルスケアをサポート致します。 ■現在、利用していただいている法人様の感想・社員数人の減量に成功した。・社員からストレス発散になっている […]

  • 2021.04.26

良いカラダになるための基本的なコト~実践編~

前回の記事では、みんなに対応する魔法のダイエット方法はないけど、その人にあった魔法は実は何かしら隠されている。と伝えました。 それぞれが苦労少なくカラダの為に実践し続けられるコトが一番。 今回は私のお客様や関わる方が、良いカラダをつくったり、維持する為に実践していることをご紹介します! マリさん32歳女性の事例 マリさんは3歳になる小さな子供がいながら、10時から15時までファミレスのパートタイム […]

  • 2021.04.19

良いカラダになるための基本的なコト

友達から「最近さーめっちゃ太っちゃったよー!」何をやったら良いの?とか何を食べたら良いの?っていう相談が前よりたくさんきます。 最近いろんなメディアの報告でみるのが、コロナ禍の影響でテレワークに変わった人の約4割くらいの人の体重が増加しているらしいのです。 そりゃそうだよね、家にずっといれば動かないもん。ストレスもたまるし、食べて、家で飲んでストレス発散することもたくさんあるよ。。 すんごいわかる […]

  • 2021.04.12

おかげさまで独立4年目となりました。

お世話になっている大変多くの皆様のおかげ様をもちまして、独立して4年目を迎えることができました!ありがとうございます。 今期の個人目標は「計画を立て、コツコツ遂行する」。 私のすごく弱いところですね、、、 基本3日坊主、ノープランで挑む、行き当たりばったり。筋肉で例えると持久力が乏しく瞬発力に優れている速筋タイプ。今年は持久力のあるココロの遅筋を鍛えます。 そんなわけで自分の弱点克服のためにもブロ […]