• 2021.11.15

ベストボディジャパン日本大会

本日はBBJ日本大会。私はお客様のサポートという立場で会場に入りました。 地方大会から勝ち上がり、日本大会にコマを進め、私のお客様はその日本大会の中でも10名しか入れない決勝戦まで進むことができました。本当に素晴らしいです。 ご縁ができて1年間、夏前の大会からはじまり、濃縮された期間の中で様々な努力をされていた姿を思うと感動を覚えます。 やり切ること。 やり切るゴールは人それぞれ違えど、自分の決め […]

  • 2021.11.10

お客様との会話の内容について

みなさんこんにちは、川人です^_^ 本日もトレーナーになりたての方、志す方に向けての練習方法を書きます。 本日はお客様との会話の内容について このトレーナーといて楽しいな!トレーニングが楽しいな!と思える空気づくり!とても大切だと思います。 人気のトレーナーさんのセッションを見ているとコミュニケーション能力が高いし、話題も豊富です。 またお客様の話についていけるよう、自ら勉強している。など様々な工 […]

  • 2021.11.01

トレーナーのご案内練習方法 ~お客様のフォームを修正する~

みなさんこんにちは、川人です^_^ 新型コロナではなかったのですが少々体調を崩し、1週間空いてしまいました。本日もトレーナーになりたての方、志す方に向けての練習方法を書きます。 本日はお客様のフォームの修正のお声がけについて。 私が思う良いトレーナーはお客様をお客様に合った正しいフォームに導くことが上手で 「素早い」です。お客様方すると勝手に促されてしまったような感覚に陥るといいます。 多くの修正 […]

  • 2021.10.18

トレーナーのご案内練習方法  ~フォームを説明する為の練習2~

みなさんこんにちは、川人です^_^本日もトレーナーになりたての方、志す方に向けての練習方法を書きます。 本日はお客様に見本を見せるときの具体的なおすすめ方法についての第二弾。 先日の続きで、正しいフォームをお伝えする時には3つのポイントをお話しするということに触れましたが、 「どうやって3点選ぶか」、「練習方法」を本日は書いていきたいと思います。 お客様の負担のかかっている部分・アライメントやその […]

  • 2021.10.11

トレーナーのご案内練習方法 ~フォームを説明する為の練習1~

みなさんこんにちは、川人です^_^ 同じテーマで題名がコロコロ変わってすみません。しっくりするまでお付き合いください。 本日もトレーナーになりたての方、志す方に向けての練習方法を書きます。 本日はお客様に見本を見せるときの具体的なおすすめ方法について。長くなるので何回かに分けたいと思っています。今日はパート1。※実際の現場では見本という言葉は使いません。 〇〇さんにとっての正しいフォームをお伝えし […]

  • 2021.10.04

トレーナーのトレーニングセッション ~メニューの作り方~

みなさんこんにちは! 本日も初心者トレーナーのためのセッショントレーニングについて書いていこうと思います。 皆さんは運動メニューを書くときにどういった事を考えて処方していますか?? 最初の頃に大事になっていることはトレーニングの原則にある全面性の原則をしっかり取り入れることです。 トレーニングの原則には広義と狭義がありますが、狭義の部分で言うと、カラダ部位全体のトレーニングをしようね!ってお話。※ […]

  • 2021.09.27

セールストークを工夫すること

みなさんこんにちは! 本日もトレーナーになりたての方、トレーナーになりたい方に向けて私の経験を共有していきます。本日は」「セールストーク」! ん??何を売るの?と思いますよね。 初めてのお客様をご案内する時や、新しい種目をお伝えすると時に、「トレーニング種目」をセールスするのです^_^ 例えばスクワットをご案内する時に、「ではスクワットをご案内していきますね!」だけだと味気ない。。。 次にセールス […]

  • 2021.09.20

トレーナーの練習方法「やって魅せる」

このブログではトレーナーを志す方、トレーナーになりたての方に向けて、私の経験を共有する内容も届けています。 週1回のブログを書くにあたり、私でしか伝えられないことがだんだんと見えてきました。 ブログをすすめてくださりサポートしてくれている、(有)ズームの皆様感謝しております。 本日はお客様にトレーニングをお伝えする際どのようにして正しいフォームをご案内するかというところで、「見本を見せる」際、私が […]

  • 2021.09.13

トレーナーのご案内練習方法 ~お客様に触らないという練習~

私はお客様に意味なく触りません。 理由は ❶意味の無い行動をしないため 初心者トレーナーの陥りやすいことは、お客様実施時に何を伝えたらいいのかわからなく、内容が薄くなるため。カウントばっかりとっているとか、意味なくお客様にさわる人たくさん見てきました。 ❷言葉やカラダで見せることでお客様自身のコントロール能力の向上に繋がるから トレーナーの徒手で軌道を改善することもいいと思うけど、自立したコントロ […]

  • 2021.09.06

視覚を利用する・視線を誘導する

トレーナーになりたい人、なりたての方へのメッセージもこのコラムでは書いてますが、今回で3週連続です!! 運動生理学や解剖学のコラムもよいのですが、別件で毎日のように記事を書いているので、そのテーマはちょっと書き飽きてしまいました。。。笑  私のお客様へのご案内の基礎は、ある師匠から叩き込まれ、それを自分なりにかみ砕き身に着けてきたものです。今回は私が身に着けたテクニックの「視覚を利用する、視線を誘 […]

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