- 2023.01.29
夢
こんにちは！毎朝寒すぎて布団から出られない…佐藤です。極寒な日々が続きますが皆さんお元気ですか？ さて、先日池田ピアノ運送さんにお邪魔し、社内で行われている「イケテル夢ブックセミナー」に参加させていただきました。 このセミナーでは、自分の夢を詰め込んだ“夢ブック”を作成し、夢の描き方や夢をビジュアライズ化することの大切さを学びました。様々なワークに取り組んだのですが、自分自身と向き合う中で、 […]
2023年1月
- 2023.01.22
筋トレしてると痛風になりやすいらしい…
こんにちは！佐藤です。 今回は先日学んだ痛風についてのお話。 痛風とは、体内で過剰となった尿酸が結晶化して関節に溜まり、発作的に激痛が現れる病気です。風が当たっただけでめちゃくちゃ痛いっていうほどですから、なかなか恐ろしい病です… そもそも尿酸って何かというと、プリン体が代謝されたときにできる代謝産物です。なのでプリン体が多くなると必然的に尿酸値も上がります。プリン体摂りすぎると痛風になる […]
- 2023.01.15
マンションジムのメンテナンスを行いました！
こんにちは、佐藤です！ 先日、川崎市内某タワーマンションにて、共用ジムのメンテナンスを行いました。今回で今期3回目、これまで社長自らやってきたマンションジムのメンテナンスに初めて同行させてもらいました(^^ 田舎出身の僕は、あまりにも高すぎる建物に圧倒されながらエントランスを通って、受付で作業開始の挨拶。ホールの立派なピアノを横目に、大理石(っぽい)の階段を上ると2階にジムがありました。 […]
- 2023.01.08
目標設定の考え方
あけましておめでとうございます。正月食べ過ぎました、佐藤です。 お正月といえば、書初めをやったり1年の抱負を決めたりしますが、あなたは今年1年で達成したい目標はありますか？ 僕の今年の目標は「年間を通して、月間目標・週間目標をたてる」です。だんだんと時が過ぎるのが速く感じる今日この頃、1日1日を踏みしめて大事に過ごしていきたいなあと思いまして(^^) ところで、目標設定にはやり方があるのは […]